最近婚活をしていて気持ちがすごくマイナス、どんよりしたような気持ちの方いませんか？

それはもしかすると、”婚活疲れ”かもしれません。

今回はそんな婚活疲れに悩む方へ向けたコラムになります。

是非最後までご覧ください！

婚活疲れとは、現実と感情の擦り合わせが上手くいかないときに陥る状態を指すものです。

日々結婚相談所を利用して婚活をされている皆様ならお分かりになると思いますが、結婚相談所の婚活へのスピード感は凄まじいものです。

大量のお相手候補選び、会う会わないの決断、会ってからのこと、その人との将来の展望を考える。。。。。。。。

とにかくやることは多く、一つたりとも手は抜けません。

当然、真剣に婚活をされている皆様はこれをすべて真面目に日々取り組んでいられています。

しかし、人間の心には個人のキャパシティーがあります。

真面目に取り組む中で起こるストレスや不安、それが婚活疲れを引き起こすのです。

 

 

 

①を踏まえたうえで婚活疲れしているかもしれない人の特徴をお話します。

・何かしっくりこない、何か違うと感じるひと。

これは本能的に相手を受け付けていないときに生じるサインです。

交際が進んでいることは良いことのはずなのになぜかしっくりこない。

それは理性と本能が衝突している状態です。

結婚は大切なことだからこそ、悔いのない成婚が一番望ましいことです。

一旦振り返って自分の気持ちを再確認することをおすすめします。

 

・自分への嫌悪感

これは相手を減点方式で採点している自分に気づいてしまい起こりがちな症状です。

誰だって相手を疑ったり、見下すような考えを好むものではありません。

真面目に合理的に婚活を進めていくうちに、あなたは無意識に相手を減点方式で見てしまい、ある日それに気づいて自己嫌悪に陥る。

あなたが悪いわけではありません。

婚活の世界では誰もが考えうることです。自分を責めないでください。

逆に加点方式で相手を見てみてください。

ポジティブな感情は心リラックスさせてくれます。

ゆとりを持って婚活に励みましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

婚活疲れの元を辿っていくと一人で抱え込みすぎる人が多いのが分かっています。

どうしても婚活関連の悩みや相談は家族や友人に話しずらい人もいると思います。

そんな人は婚活アドバイザーに話してみてください。

勘違いだったらどうしようとか、くだらない相談だな。。とか一向にかまいません！

婚活疲れは内側にため込んだものが噴き出すものです。

定期的に外に出すだけで心への負担は全然違います。

遠慮なく相談してください。

言葉に出すだけでもだいぶ変わります。

婚活の精神的負担を軽減する役目も我々婚活アドバイザーは担っております。

みなさまが安心して婚活に励めるよう全力でサポートさせていただければと思っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか？

婚活疲れは誰にでも起きうること。大切なのはそれとどう向き合うかということをご理解いただければ幸いです。

少しでも気になった方はお気軽に下記の無料相談をお試しください。

長々とここまで読んでくださりありがとうございました！